节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
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主演：罗杰·摩尔,莫德·亚当斯,路易斯·乔丹,克里斯蒂娜·韦伯恩,卡伯·贝迪,史蒂文·伯克夫,大卫·迈耶,托尼·迈尔,戴斯蒙德·莱维林,罗伯特·布朗,露易丝·麦斯威尔,米凯拉·克拉薇,沃尔特·戈塔尔,维杰·阿姆里特拉吉,阿尔伯特·摩西,格佛雷·肯,道格拉斯·威尔默,安迪·布拉德福德,菲利普-沃斯,布鲁斯·博阿,里夏尔·勒帕芒捷,保罗·哈德威克,德尔莫特·克劳利,彼得·波蒂厄斯,杰米·布洛奇,威廉·德里克,帕特里克·巴尔,格尔坦·克劳伯,布莱恩·科伯恩,玛丽·史泰文,卡罗琳·西沃德,卡罗尔·阿什比,乔尼·弗林,苏
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主演：蒋龙,史策,秦海璐,尤勇智,蒋易,王和,刘佩琦,李梦男,周显欣,杜晓帆,宋木子,叶浏,林潇,侯俊丞,尹贝希,蒋诗萌,刘大锁,张经伟,周思羽,马波,郜玄铭,杨镇宁,孙大川,张浩,高可欣,高欣生,陶醉,王学庭