该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
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主演：薇琪·麦克卢尔,纳比勒·埃卢比,埃里克·尚格,马克·斯坦利,凯丽·戈德利曼,克里斯·希钦,凯文·埃尔登,朱利安·欧文登,娜塔莉辛普森,托米瓦·埃敦,斯图尔特·惠兰,汤姆·阿什利,蕾切尔·郭,卡尔·法雷尔,克里斯·哈里斯,乔基姆·斯卡利,Delia Florea,Richard Sutar,凯恩·艾登,Michael Blight,斯图尔特·库克,Robert Smith,Simon Strutt,Simon Strutt
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主演：小野大辅,岸尾大辅,丰永利行,花江夏树,加藤和树,上村祐翔,柿原彻也,森久保祥太郎,大河元气,增田俊树,西山宏太朗,八代拓,千叶翔也,江口拓也,濑户麻沙美,畠中祐,伊东健人